t Gesundheit Celle: elanos Sport & Wellness

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Meine Gesundheit

Die Freude an der Bewegung für sich gewinnen ist der erste Schritt. Den Fahrstuhl links liegen lassen, mit vollem Schwung die Treppe nehmen und trotzdem ganz entspannt am Ziel ankommen, der Zweite. Die positive Seite an einer gesunden Grundfitness bedeutet Rückenwind in jeder Lebenslage. Bei uns im elanos Sport & Wellness in Celle fällt es leicht, systematisch an der eigenen Fitness zu arbeiten und zu spüren, wie sie von Woche zu Woche steigt. Wir helfen Ihnen gern dabei.

Meine Gesundheit
Mit viel Spaß zu viel Kondition

Mit viel Spaß zu viel Kondition

Unser Sportbereich stellt Ihnen auf über 1.500 Quadratmetern eine Vielzahl von Geräten zur Verfügung, mit denen Sie gezielt aktiv werden können. Dabei setzen wir voll und ganz auf Qualität: Die verschiedenen Geräte stammen von den renommierten Herstellern LifeFitness, Technogym und Gym80 Geräte.

Gerne unterstützen wir Sie mit persönlicher Beratung und kontinuierlicher Herzfrequenzmessung an den Geräten dabei, Ihr individuelles Trainingsprogramm zu entwickeln, um Ihre ganz besonderen Ziele effizient zu erreichen.

Rückenwind für Rückentraining!

Rückenwind für Rückentraining!

Leider ist unser Rücken oft das erste Opfer in einem Alltag, der durch hohe Belastungen, falsche Haltung und zu viel Stress geprägt ist. Rückenschmerzen und Verspannungen stehen für viele von uns viel zu oft auf der Tagesordnung.
Wir helfen Ihnen, aktiv gegenzusteuern. Unser kompetentes und vielfach erprobtes Trainingsprogramm für Rückenfitness setzt bei den Voraussetzungen an, die Sie mitbringen und trainiert vorhandene Schwachpunkte sensibel und systematisch auf.

Das Ergebnis spüren Sie selbst: Weniger Rückenprobleme, mehr Grundfitness in alltäglichen Situationen – und garantiert eine frische Brise Rückenwind für die eigene Lebensqualität!

Mit 50 fängt Fitness erst richtig an!

Mit 50 fängt Fitness erst richtig an!

Es war einmal eine Zeit, da war man mit über 50 schon alt. Heute ist das völlig anders: Viele von uns erleben gerade in dieser Lebensphase einen Höhenflug nach dem anderen, stehen voll m Leben und sind voller Pläne und Ideen.

Auch Fitness ist ein Thema für diese beste Zeit des Lebens. Wir bieten Ihnen spezielle Programme, die auf die Fähigkeiten von über 50jährigen maßgeschneidert sind. Und die eines ganz bestimmt beweisen: Zum alten Eisen gehören Sie noch lange nicht!

Fit & Gesund am Arbeitsplatz

Fit & Gesund am Arbeitsplatz

Ziel der betrieblichen Gesundheitsförderung ist die Verbesserung von Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit und somit eine spürbar bessere Lebensqualität Ihrer Mitarbeiter.
Hieraus resultieren auch eine erhöhte Motivation und mehr Kreativität am Arbeitsplatz. Ein besseres Betriebsklima sowie eine gesteigerte Produktivität Ihrer Firma sind die positiven Folgeerscheinungen.

Gerne helfen wir Ihnen und Ihren Mitarbeitern, Arbeitsbelastungen zu minimieren und unterstützen Sie bei der Entwicklung gesundheitsfördernder Verhaltensweisen. Wir begleiten Sie von der Bedarfserhebung über die Konzeption und die Durchführung gezielter Maßnahmen bis zur Erfolgskontrolle.

Was ist Funktionstraining?

Was ist Funktionstraining?

Funktionstraining wirkt besonders mit den Mitteln der Krankengymnastik und/oder der Ergotherapie gezielt auf spezielle körperliche Strukturen der behinderten oder von Behinderung bedrohten Menschen, die über die notwendige Mobilität sowie physische und psychische Belastbarkeit für bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe verfügen, ein. Neben der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit trägt das Funktionstraining dazu bei, positive Effekte im psychosozialen Bereich, z.B. Steigerung des Wohlbefindens, des Selbstwertgefühls und der sozialen Kontaktfähigkeit, zu erzielen. Für die betroffenen Versicherten stellt das Funktionstraining außerdem eine wirksame Hilfe zur Selbsthilfe dar. Sie sollen zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining motiviert werden.

Was ist Rehabilitationssport?

Was ist Rehabilitationssport?

SGB IX, § 44, (1), 3.: „Die Leistung zur medizinischen Rehabilitation...werden ergänzt durch ärztlich verordneten Rehabilitationssport in Gruppen...“.
Diese gesetzlich definierte Leistung „Rehabilitationssport“ bieten die Arbeitsgemeinschaften und die Kneipp-Vereine des Kneipp-Bund Landesverbandes Niedersachsen-Breme e.V. in anerkannten Rehasport-Gruppen allen Menschen mit oder mit drohender Behinderung an.

Rehabilitationssport findet in Gruppen mit maximal 15 Teilnehmern statt. Die Gruppen dauern minimum 45 Minuten.